O meni

Ko sam ja?

Zdravo! Ja sam Jovana Radović, sertifikovani somnolog i specijalista medicine spavanja sa više od deset godina kliničkog iskustva u dijagnostici i lečenju poremećaja sna. Diplomirala sam medicinu na Medicinskom fakultetu u Beogradu, a specijalističko usavršavanje iz oblasti medicine spavanja završila sam na prestižnim evropskim institucijama. Posjedujem međunarodni sertifikat iz somnologije i redovno učestvujem na stručnim kongresima i seminarima kako bih uvijek bila u toku sa najnovijim naučnim dostignućima.

Tokom karijere radila sam sa pacijentima koji se bore sa nesanicom, apnejom u snu, sindromom nemirnih nogu, poremećajima cirkadijalnog ritma i mnogim drugim stanjima koja narušavaju kvalitet sna i, posljedično, kvalitet života. Vjerujem da dobar san nije luksuz — on je osnova fizičkog i mentalnog zdravlja.

Šta je Tiha Luka?

Tiha Luka je moj lični blog koji sam pokrenula sa jednim jasnim ciljem: da svima besplatno pružim pouzdane, naučno utemeljene informacije o snu i zdravlju spavanja. Na ovom blogu možete pronaći:

• Edukativne članke o higijeni sna i zdravim navikama pred spavanje
• Stručne recenzije i preporuke madrac, jastuka, pomagala za spavanje i pratećih proizvoda
• Praktične savjete za prevazilaženje nesanice i poboljšanje kvaliteta sna
• Informacije o poremećajima spavanja pisane jednostavnim, razumljivim jezikom

Kako funkcioniše ovaj blog?

Sav edukativni sadržaj na Tihoj Luci dostupan je potpuno besplatno. Osim toga, nudim i mogućnost individualnih konsultacija za one koji žele personalizovane savjete i stručnu procjenu svog problema sa spavanjem. Detalje o konsultacijama možete pronaći u odgovarajućoj sekciji sajta.

Transparentnost mi je izuzetno važna. Blog može sadržati partnerske (affiliate) linkove i sponzorisane recenzije proizvoda. U takvim slučajevima to je uvijek jasno naznačeno unutar samog članka. Partnerske veze ne utiču na objektivnost mojih mišljenja — svaki proizvod koji preporučujem lično procjenjujem prema stručnim kriterijumima.

Kontaktirajte me

Imate pitanje, prijedlog ili želite da zakažete konsultaciju? Slobodno me kontaktirajte putem e-pošte: [email protected]. Nastojim da odgovorim na sve upite u roku od 48 sati. Možete me pratiti i na društvenim mrežama gdje redovno objavljujem kratke savjete i novosti iz svijeta medicine spavanja.